貝ㄦ貪食怪的部落格

妳是不是也跟我一樣，每個月「那幾天」報到的時候，不只心情悶、肚子悶，連腸胃也跟著鬧脾氣？身為一個生活節奏快、經常熬夜剪片寫稿的部落客，三餐不規律和作息不正常簡直是日常 。尤其是生理期來的時候，身體的保護力好像瞬間降到零，肚子感覺脹脹的，加上睡眠品質變差，隔天起床氣色真的慘不忍睹。 直到我開始實測這款「魚魚也安心」的 【幸福食刻】滿分益生菌 輕量包，我才發現，原來透過正確的補給，真的能讓身體找回「亮、活、眠」的滿分節奏！ 這次實測一週的心得真的太驚艷，一定要趕快跟妳們分享！美吉克 MAJIK，為現代高壓生活而生這次推薦給大家的 美吉克 MAJIK，是一個非常有溫度的品牌。他們深知現代人三餐外食、高壓忙碌的痛點，因此致力於研發能自然融入日常、無負擔的保健品 。

女孩們是不是也有過這種感覺？每個月「那幾天」報到的時候，不只肚子悶痛、腰痠，最讓人崩潰的是私密處那種悶熱、黏膩，甚至還會飄出一股揮之不去的異味😭尤其是我自己，生理期時真的會特別不舒服，以前不懂事，想說用清水洗不乾淨，就拿一般洗身體的沐浴乳狂搓，結果反而破壞了酸鹼值，導致變得更乾澀、更癢，甚至還得跑婦產科報到。後來我才驚覺，私密肌比我們想像中更嬌貴，它需要的是更懂妳的溫柔呵護。今天就要分享我的「生理期救星」——Arenes 蔓越莓私密照護沐浴露，讓妳即便在最敏感的那幾天，也能擁有漫步雲端般的乾爽自在！說到私密保養，貝ㄦ一直都是 Arenes 愛霓思 的鐵粉。他們家一直以來都崇尚自然，嚴選植萃理念，產品不含人工色素、化學香料、礦物油或是 Paraben 防腐劑。品牌主打「天然植萃 × 弱酸配方 × 溫和潔淨」，對於像我這樣在生理期會極度敏感的人來說，這種零負擔的承諾真的太重要了！Arenes 愛霓思Arenes 愛霓思特別研發出最貼近女性私密環境的 PH4.1 弱酸配方，不僅讓敏弱肌、孕媽咪能天天安心使用，更是照顧全家人的好選擇。他們家的產品資訊總是很透明，讓人感覺就像是一位貼心的閨蜜，總是在細節處給予妳最專業的溫暖。

女孩們是不是也跟我一樣，每次穿上美美的露肩上衣或短裙，卻總是擔心手肘、膝蓋甚至腋下的暗沉煞風景？更別提那些最親密、最需要細心呵護的私密處細節了 。很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但真正的自信，其實源自於妳對每一寸肌膚——甚至是那些看不見的細節——的溫柔對待 。 畢竟，緊緻粉嫩的肌膚才是我們最大的魅力啊！ 今天貝ㄦ要開箱一個讓我驚艷不已的「發光神器」——來自 MINIYANG 熱蠟除毛 的 果漾森林酵素私密嫩白乳 。這不是一般的乳液，而是能讓妳真正做到「白、煥、嫩、活」的全方位呵護專家！ 

成真咖啡 Come True CAFE 台北誠品松菸店地址：​台北市信義區菸廠路88號 B1F電話：​02-6604-1680營業時間：​週一至週日 10:00–22:00（最後點餐 21:00）交通方式：​捷運市政府站或國父紀念館站步行約 10 分鐘寵物友善：​可攜帶寵物入內（建議使用推車或提籃）松菸店位於誠品生活 B1F，空間採半開放式設計，巧妙地利用大片落地窗引入戶外廣場的自然光線。即使在室內，妳也能感受到與陽光共舞的愜意，那種通透感讓整個空間顯得非常開闊、毫不壓抑~整間店的風格非常具有現代設計感，灰色的水泥立柱展現了低調的工業風，卻搭配了充滿溫度的木質櫃檯與橘棕色的軟質皮椅。這種硬朗與柔和的碰撞，營造出一種既時尚又居家放鬆的平衡！座位區錯落有致，大理石紋路的小方桌整齊排列，部分座位區還貼心地設置了半透明的長型隔板，在維持空間感的同時也兼顧了用餐的私密性。無論是兩人的悄悄話，還是像我一樣帶著毛孩比比來放空，都能找到最自在的角度~為了呼應松菸的綠化氛圍，店內隨處可見生機盎然的綠色植栽箱。這些鮮活的綠意穿插在桌椅之間，讓人即便是在百貨公司裡，也能享受到如森林呼吸般的療癒感！

不知道大家是不是跟我一樣，每年九月 iPhone 發表季一到，心跳就會隨著新機規格一起加速？今年 iPhone 17 的登場真的讓大家眼睛一亮，內部結構大更新不說，背面那超有存在感的強大鏡頭更是讓人又愛又怕——愛它的攝影力，卻怕一個不小心就刮花那片大面積的 Deco 鏡頭處~很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但最好的生活，其實就藏在妳對心愛物品的細膩呵護裡。 畢竟一隻 iPhone 17 Pro Max 可是價值不菲，如果沒有一個既能展現質感、又能給予「鋼鐵級」保護的手機殼，怎麼能安心帶著它到處去探店、拍美照呢？今天貝ㄦ就要來開箱一個來自韓國的高質感配件品牌——PLES！ 準備好跟著我一起進入這場「防摔美學」的未知領域了嗎？品牌介紹：來自韓國的 PATHLESS 冒險精神首先，一定要先介紹一下這個來自韓國的寶藏品牌。PLES 的品牌靈感源自於「PATHLESS（無徑之林）」，象徵著他們不隨波逐流，旨在利用獨特的設計語言進入未知的領域，為智慧手機配件注入全新的靈魂。雖然 PLES 是一個在配件領域嶄露頭角的新品牌，但他們對 iPhone 17 全系列手機的保護方案做得極其完整，從保護殼、保護貼到鏡頭貼，簡直是給手機提供了全方位的「防護盔甲」。貝ㄦ最欣賞他們的地方，在於他們不只追求功能，更在乎品牌帶給使用者的獨特感。對於像我們這種對生活品質有要求的小資族來說，PLES 這種兼具韓國設計美學與極致防摔技術的品牌，完全就是心目中的首選！

妳有多久沒有好好牽起媽媽的手，觀察她為了家庭操勞後的細微變化了？媽媽總是把最好的留給我們，卻常忘了停下腳步傾聽自己身體的疲憊訊號。 很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但最好的生活，其實就是看著最愛的家人露出幸福的笑意。今年媽媽生日，我想破頭要送什麼特別的禮物，最後決定幫她報名一場專屬的「女王假期」——Winden SPA 風和日暖美顏所 的經典款臉部護理。媽媽聽到我要帶她去做臉，一開始還碎碎念說浪費錢，但沒想到這次體驗完，她竟然拉著我的手說：「這真的是我這輩子做過最舒服、最有尊榮感的一次！」 到底是什麼樣的 SPA 能讓平時挑剔的媽媽讚不絕口？快跟著貝ㄦ一起來揭開這間台北中山區美顏聖地的神秘面紗吧！WINDEN SPA 風和日暖美顏所位於台北中山區鬧區的 WINDEN SPA 風和日暖美顏所，是一個主打「專業團隊 × 瑞士頂級護膚 × 高端客製化療程」的美學空間。這裡的品牌理念非常溫暖，不追求壓力或競爭，也不會讓妳感受到強迫推銷的壓力，而是單純想讓每一位走進來的賓客，都能放下忙碌，找回生活的節奏。

妳是否也曾經在百貨公司聞遍了所有大牌香水，卻總覺得少了那麼一點「寫著自己名字」的味道？或者好不容易買了大瓶香水，用到最後卻覺得香味走調了？ 很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但最好的生活，其實就在於妳是否能在匆忙的日常中，找到那份專屬於自己的安定力量。今天貝ㄦ要帶大家去一個超級酷的地方，這是我最近跟男友一起發現的秘密基地——位於大直美麗華的 BY YAN PERFUME！ 男友平常就是個香水控，對各種香調如數家珍，而我雖然有固定使用的品牌，但內心一直渴望能親手調製出一瓶「命定香」。 沒想到，這次的《訂製精品香水｜法式 AI 調香體驗》完全顛覆了我對 DIY 的想像，原來當感性靈魂遇見理性 AI，竟然能產生這麼浪漫的火花！
BY YAN PERFUMEBY YAN PERFUME 是由創辦人暨調香師 Emma Yan 親自操刀的品牌，它最迷人的地方在於將法國格拉斯（Grasse）——那個被列為人類非物質文化遺產的香水之都——的傳統工藝，與現代 AI 分析技術完美整合。 這裡使用的每一滴香精，都堅持嚴選自格拉斯及瑞士的精品級原料，並符合 IFRA 國際標準。

如果你問我這一年來最值得的投資是什麼？我會毫不猶豫地說：「把我的指尖交給玉希指藝 UC.Art Nail Studio。」不知不覺在玉希指藝 UC.Art Nail Studio做美甲已經滿一年了！身為資深吉友，這裡簡直是我的夢想實踐基地！今天不只要分享我最近最愛的「人生美甲」，還要帶大家回顧這一年來，美甲師如何把我的手變成吉伊卡哇的小天堂。💖 人生最愛！「魔法少女吉伊卡哇」全員大集合先來放毒！這款真的是我做到現在最、最、最喜歡的一款。吉友們快看，這不是發瘋是什麼？這次的主題是「魔法少女系列」，一次把 烏薩奇、小桃、古本、吉伊 全部通通做在指甲上！

最近的生活步調是不是快得讓你喘不過氣？你有多久沒有靜下心來，看著陽光靜靜地照在餐盤上，感受那份純粹的悸動呢？很多時候，我們努力工作是為了更好的生活，但我覺得，最好的生活其實就藏在眼前的這份平凡與美好裡。今天，我要帶大家去一個我心目中的「靈魂避風港」，那是一個可以讓你從白天賴到黑夜，甚至連家裡的毛小孩都能一起享受慵懶時光的超正點空間！成真咖啡 ComeTrue CAFE 台北復興SOGO店🏠 地址： 台北市大安區忠孝東路三段300號9樓☎️ 電話： 02-8772-3722🌐 官網： https://www.cometrue-coffee.com/

如果你跟我一樣，只要出門吃飯就會先在心裡默默問一句：「這間可以帶狗狗嗎？」那你一定會懂，找到一間空間舒服、餐點好吃、又真正友善寵物的咖啡廳，有多值得被收藏起來！今天來分享我的寵物友善愛店「成真咖啡 Come True Coffee」台北誠品松菸店，這裡不只是吃甜點的地方，更是一個可以慢下來、放心坐很久、和毛孩一起共享生活感的空間！

 
         成真咖啡 Come True CAFE 台北誠品松菸店地址：​台北市信義區菸廠路88號 B1F電話：​02-6604-1680營業時間：​週一至週日 10:00–22:00（最後點餐 21:00）交通方式：​捷運市政府站或國父紀念館站步行約 10 分鐘寵物友善：​可攜帶寵物入內（建議使用推車或提籃）