我是貝ㄦ，目前是即將畢業的大四生，主要經營痞客邦、ig、PopDaily ，我的部落格都是在分享我的生活，因為我很愛吃和旅遊，所以常常分享各地美食和旅遊景點；上大學後開始學習保養和化妝，常常分享我自己的保養經驗和化妝，最近開始上健身房，也經常分享健身穿搭～
近年，台灣山林開放後，社會吹起了一股登山潮，甚至連藝人們都時常在社群分享自己登山的照片。工欲善其事，必先利其器，登山背包就是登山要準備的裝備中最重要的一個。新手不妨將選購登山背包的預算提高一點．登山背包有著負重設計系統，能將重量平均分散在腰、肩，使得肩膀的受力減少，身體能在長時間的負重上更舒服．在背上20、30公斤以上後，這個設計變得相當重要，並且登山背包也要有多功能的用途，大家可以依重量、容量、用途來選擇。
貝ㄦ的10款愛用登山背包推薦
HANCHOR MARL輕量化登山背包
價格
7,990元
輕量化登山，捲收式防水袋開口設計
專為登山、攀岩等戶外運動所打造的台灣品牌HANCHOR，此款MARL輕量化登山背包為HANCHOR戶外系列的包款，背負設計主要採用雙軌式背負系統，除了為背負者提供良好的緩衝力與減輕負重之外，由於設計上不會讓背部與包體直接接觸，因此能夠增加背負時的透氣性，帶來舒適的背負體驗。
背包內所提供容量範圍在20～51L之間，能夠依照需求彈性調整，不論是當日來回的戶外活動，還是需要準備多日行囊的旅行，都可以用「這一包」來搞定！
貝ㄦ推薦原因
捲收式防水袋開口設計，搭配壓縮系統，可依每次的行程天數調整背包的大小．最小的大小可以作為單日背包，最大可以容納一個禮拜的的行程物品。
https://www.pinkoi.com/product/dHRKLRBY
PolarStar 透氣網架背包45L
價格
4,500元
開合方便，一拉即收束口設計
抽繩束口的袋口設計，在置物後一拉就能迅速收合，與拉鍊式相比，束口抽繩式在使用上更加簡單直覺，特別適合用在戶外包款的設計上。除了主要的置物空間之外，在背包兩側也設有置物網袋，特別適合放入水壺等物品，需要補水時就能立即從網袋中抽出飲用。
背部的Air Speed System透氣網架設計，也能增加空氣流通，減少背負時背部可能會緊貼包包而感到悶熱的不適感。此外，隨包還貼心地附上防雨罩，若是在進行戶外活動時下起小雨，也能利用防雨罩來避免背包被雨水浸濕。
貝ㄦ推薦原因
主空間採束口袋設計，一拉即束起，開合置物都方便．下方的拉鍊袋也可以通往主空間，快速拿取物品，也可以當作隔間使用．多格收納，使用上來非常方便，背包可掛置登山杖。
LOWE ALPINE AirZone Trek 35:45多功能登山背包
價格
6,780元
機能優良、口碑良好，實實在在的好選擇
在眾多登山愛好者中享有不錯口碑的LOWE ALPINE，該品牌所推出的登山包款，機能性佳、品質優，且價位相當實在，讓預算有限的人也能買到一只耐用的登山包。
此款AirZone Trek具備該品牌所研發的AirZone背負系統，輕鬆轉移負重，減輕背負者的負擔，不只具有優秀的支撐力，透氣舒適度也不在話下。此外，依照容納需求的不同，該系列包款也推出了不同的容量大小可供選擇。
貝ㄦ推薦原因
採用專利技術，在背部容易流汗的地方採取高通風性的設計，使得背背包時，更透氣舒適，AirZone負重系統的彈簧鋼架設計，具備良好的支撐性、減輕負重更輕盈；符合人體工學的加寬腰帶，使爬山時背包更穩定。
deuter AIRCONTACT 45+10L拔熱透氣背包
價格
7,065元
強大的收納性能，安定實在的背負感
來自德國的知名品牌deuter，相信許多登山愛好者都對它不陌生。本款為deuter 當中的AIRCONTAC系列登山包，其主要特色就是藉由拔熱背負系統，減輕排汗量的同時，也能讓負重均勻承載，為背負者提供舒適無負擔的背負體驗。
背包上設有兩個繫掛點，一邊可掛置登山杖，另一邊則可掛製冰斧，除此之外，最特別的是，背包蓋可卸下來，單獨當作隨身小包使用，背包的側邊與腰帶等多處也都設有收納空間，強大的收納功能，讓人輕鬆整理登山的所需物品。
貝ㄦ推薦原因
兩個冰斧繫掛點，可放置冰斧或登山杖。側邊收納口袋可以放置長形物品，像是雨傘或是水瓶。腰帶部位的儲存空間可以放置常常使用的隨身物品。
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Mammut Ducan Spine 28-35L（女款）
價格
9,200元
動態脊柱技術，節省體力和負荷
擁有百年歷史的戶外用品品牌Mammut，最初是由繩索製造起家，而後致力於研發登山以及健行等戶外活動配備，極具特色的長毛象品牌LOGO，辨識度相當高。Mammut的登山包款在性能與外觀設計上都擄獲了不少人的心，此款Ducan Spine運用了動態脊椎技術，讓登山包在背負時可以隨著背負者的動作變化，靈活貼合身體，提供穩定的背負感。
在設計上，考慮到女性與男性在身體骨骼結構上的不同，本款登山包也分成男款與女款，選擇適合的款式，便能讓背負體驗更加舒適。
貝ㄦ推薦原因
動態脊柱使得攀爬、行走間，背包的肩帶、腰帶更加貼合身體，可以節省體力跟身體的負荷。背包和肩帶的結構可配合身體擺動，平均分散身體所承受的負重。
Fjällräven Singi 28 多功能後背包
價格
5,800元
使用再生材質製成，環保與耐用性兼具
不論是專業的戶外背包，還是一般休閒包款，瑞典小狐狸Fjällräven皆獲得眾人的喜愛。這裡要介紹的則是這款專為健行登山所設計的Fjällräven Singi多功能後背包，一共推出兩種規格可供選擇，皆採用環保再生材質製成，耐磨且防潑水，是進行戶外活動的好選擇。
除了容量的規格差異之外，48公升的包款由於需要比28公升承受更多的負重，所以也特別增加了框架負重系統，雖然28公升並沒有此設計，但包身的重量也較為輕便，如果只是想進行一天的登山健行活動，使用28公升的包款便足以應付一日之所需。
貝ㄦ推薦原因
Fjällräven的Singi多功能後背包，採用耐磨防潑水的環保材質，非常適合登山、健行、釣魚等戶外活動，依容量的不同有分為28公升與48公升兩種規格，如果需求為單日往返的行程，想輕量上路的話，28公升的規格就綽綽有餘了。
https://www.rockland.com.tw/product/detail721
https://www.rakuten.com.tw/search/Fj%C3%A4llr%C3%A4ven%20Singi%2028/
Granite Gear Perimeter 50登山健行背包
價格
7,380元
為登山者量身打造的多功能收納裝備
誕生於美國的專業戶外品牌GRANITE GEAR，以輕量耐用的背包而聞名，是登山愛好者不容錯過的品牌之一。此款登山包採用Suspension懸掛背負系統，以彈簧鋼桿與PE框架版固定而成，確保背負時能夠符合人體輪廓，並達到平均分散負重的效果。
包內包外皆設有豐富的收納袋設計，甚至連頂蓋也可放置所需裝備，讓每一處空間都能到妥善的運用，十分推薦給注重收納機能的人。
貝ㄦ推薦原因
這款背包採用的背負系統使用了彈簧鋼版和PE框架版，可以有效地分散重量。 肩帶肩寬皆可任意調整，讓背包能更服貼背部。腰間兩側都有大型口袋可放置相機、行動電源、營養口糧等，方便隨時取物。
https://www.rakuten.com.tw/shop/lifestyle-outdoor/product/gpry4iacx/
BACH Shield Plus 35登山健行包
價格
6,180元
拉鍊隔間設計，上下層皆可置物
愛爾蘭品牌BACH，又稱作巴哈包，從一般休閒包款到登山健行的專業包款，都受到不少人的喜愛，這一款容量為35公升的登山包，特殊的3D SMART DIVIDER設計將包內的儲存空間劃分為上部與下部，可避免重物集中在背包底部，維持舒適自在的背負感。此外，獨特的拉鍊開口設計，從上方或下方都能夠通到主空間進行取物，相當方便。而包款的顏色設計，除了水藍色之外，也提供了紅、黑、藍這三種基本配色，簡約而低調。
貝ㄦ推薦原因
35公升大小的容量非常適合日常生活使用、小旅行。這款背包有獨特的開口方式，上下方皆可拿取物品，重型裝備可放在上方，輕巧的物品可放在底部，分隔線將物品保持在一個最符合人體工學的攜帶位置。
HORIZON天際線 巔峰登山後背包OUTLANDER 60L
價格
3,680元
平價耐用，小資族首選
此款登山包以價位來說相當平易近人，適合有預算考量的小資族選購。在收納設計上，登山包該具有的功能也不馬虎，側邊以及頂蓋都設有收納空間，主空間的大容量設計也能滿足裝備所需，包身上也有設置水袋出水口，方便隨時補給水分。不論是短天數還是長天數的行程，都能用這一款登山包來搞定你的所有行囊。
貝ㄦ推薦原因
來自加拿大的品牌，各個細節都做得不錯。像是拉鍊做成長型的，可以更方便好拉，肩背帶加厚，頂部有收納空間，頂蓋內側有隱型收納，背包材質耐磨防刮防潑水，CP值很高。
https://icareushop.com.tw/SalePage/Index/6420653?lang=zh-TW
HANCHOR PUMICE極輕量登山背包
價格
4,490元
包身重量不到400克，輕量健行登山必備
與長時間行程相比，當日來回行程所需要攜帶的行李裝備往往以輕便簡單為主，此時的需求就會傾向輕量化的包款，這款重量不到400公克的極輕量背包便是不錯的選擇。
在背負系統上，由於是採用無鋁條框架的透氣設計，因此能將包包本身的重量降到最輕，女性也能輕鬆駕馭。簡單俐落的外型，讓登山包背起來也能很時尚。
貝ㄦ推薦原因
極輕量登山背包適合有輕量化需求的健行者，最大容量可達37公升，重量卻不到400公克，捲收式的設計開口，可依照想要攜帶的物品調整容量，符合更多元的需求。
https://www.pinkoi.com/product/riHRiyhB
最後
看完了這麼多的登山背包，每個背包的設計都不盡相同。登山背包的容量是以公升數來計算的，當你的背包越大，相對的也會越重，你可能也會因為背包容量大而塞進更多東西，為了避免帶的東西過多，消耗太多體力，可以在該帶的物品都帶了之後，盡量精簡裝備。
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