貝ㄦ貪食怪的部落格

今年暑假我開始健身，不為了什麼就是想瘦阿🤣

因緣際會下找到了SuperFIT極度塑身

SuperFIT極度塑身創辦人是由南部一位平凡的護理師莊麗燕所發想的~

原本只是一位想要變漂亮的溫柔女孩

在成為白衣天使後，因為經歷參與了太多的生老病死

生活作息開始紊亂，

一夕之間從幻想的白衣天使變成了晚娘臉大嬸身材😭

過程中自己試了很多減重方法

也曾用了代餐低熱量方式瘦下來又復胖

因為在腎臟科做腎臟防護的工作10多年

看到很多人因為沒有辦法控制體重、沒有正確觀念

導致慢性病纏身，生活品質下降

所以莊麗燕萌生從白色巨塔走出來

希望能以教人們用正確的方法做體重管理及減重！

從保健食品出發，卻也看到亂象叢生

原型食物及找回身體自主權的原則來協助人們做體重管理

而非依賴保健食品

所以最後莊麗燕在2014年成立了團體有氧課程

透過有氧運動帶領大家一起邁向健康

但發現有氧運動是需要長時間的堅持與努力才能看見效果

也需要密切關注與依照每個人的需求來更改課程程度

因此在2015年轉為一對一私人客製化課程

為每一位學員提供客製化的專屬課程

在運動的過程也搭配飲食

為每一位學生規劃出專屬課程！

我認為想要有效的運動並看見成果真的需要一位專屬教練來協助

自己鍛鍊或上團課都無法找到自己真正的問題

也很容易怠惰(想說累了就休息吧~~)

SuperFIT 極度塑身提供專業私人教練

能針對不同學生的需求和狀況去設計不同的運動課程訓練

這樣不但能有效看見成果

更能避免運動傷害！

大家如果有運動鍛鍊與減肥的需求可以考慮SuperFIT 極度塑身！！！

而新北板橋人有福了！SuperFIT極度塑身即將在板橋與永和開分館喔～～

SuperFIT極度塑身板橋站前店、永和中和店
電話：02 2962 0280